Yoga News & Update
Liebe Yogis und Yoginis,
Die Schlagzeilen der vergangenen Tage lauteten: „Bürgermeister ist Rathausschlüssel nach nicht einmal 100 Tagen los“ und „das Rathaus jetzt in Narrenhand!“. Im Bodenseekreis wurden am „schmotziger-dunschtig“ alle Rathäuser von Narren besetzt. Quelle: Südkurier
Im neuen Yoga-Blog-Beitrag „Stabilität im Geist durch Erkennen“ geht es darum!
Passend dazu gibt es auch einen neuen Mantra-Beitrag mit dem traditionellen Mangala Mantra des Ashtanga Vinyasa Yoga.
Ich freue mich auf die gemeinsame Yoga-Praxis!
Yoga Blog Stabilität im Geist durch Erkennen
Es gibt einen neuen Yoga Blog Beitrag: „Stabilität im Geist durch Erkennen„.
Mit einem Augenzwinkern könnte man anmerken, dass die sich in der internationalen Politik abzeichnende Strömung nun auch den Bodenseekreis erreicht hat.
Ashtanga Mangala Mantra
Es gibt auch einen neuen Mantra Beitrag, für das „traditionelle“ Mangala Mantra des Ashtanga Vinyasa Yoga.
Dies ist das Mantra das traditionell im Ashtanga Vinyasa Yoga am Ende der Stunde rezitiert wird. Falls Dir dieses besondere Mantra bekannt vorkommt, es wird in jeder Yoga Stunde rezitiert.
Spenden
Im Februar gibt es beim Vor-Ort-Yoga die Gelegenheit „die Herberge in Friedrichshafen für Wohnsitzlose“ zu unterstützen. Die Katholische Gesamtkirchengemeinde betreibt die Herberge, in der seit dem Jahr 2014/15 erstmals auch obdachlose Frauen im Bodenseekreis eine Unterkunft finden. Keiner darf in Vergessenheit geraten, jedes Wesen zählt!
Wenn du auch helfen möchtest: Wir sind durch das Göttliche miteinander verbunden.
Jeder Betrag, egal wie klein er erscheint, bewirkt einen Unterschied.
Alle Spenden, die vor Ort beim Yoga in die Spendenbox gegeben werden, werden verdoppelt.
OM TAT SAT
Yoga Sutra – Die Errungenschaften durch Yoga:
Im letzten Yoga Newsletter ging es um weitere Errungenschaften, die laut dem Yoga Sutra des Patanjali durch Yoga erreicht werden können. Es wurden die folgenden Aspekte beschrieben: „Empathie für alle Wesen“ (Sarva Bhuta Ruta Jnana). Sarva Bhuta Ruta Jnana wird in einigen Quellen auch als „Wissen über andere Wesen“ interpretiert. „Wissen über die Zukunft“ (Anagata Jnana), „Wissen über die Vergangenheit“ (Atita Jnana), „Vollkommenes Wissen“ (Prajna) und „Versenkung / Absorbtion“ (Samyama). Weiter geht es mit „Meditation“ (Dhyanam), „Anhaltende Ausrichtung des Geistes (Konzentration)“ (Dharana), „Kontrolle über die Sinne“ (Parama Vashyata Indriyanam), „Kompetenz in der Ausrichtung des Geistes (Konzentration)“ (Dharanasu Cha Yogyata Manasah) und „Reduzierung bzw. Auflösung von Trübungen von Gefühlen und Gedanken“ (Kshiyate Prakasha Avaranam). Die letzten beiden Errungenschaften werden erreicht durch Atemtechniken des Yoga (Pranayama)
Yoga Retreat und Workshop
Abschließend nochmals der Hinweis auf eine neue Yoga-Veranstaltung im Jahr 2026: „Ekadasanga Yoga Intensiv Wochenende” am Bodensee: Wasser verstehen und richtig anwenden.
Es handelt sich um ein dreitägiges Praxis-Seminar mit dynamischem Yoga und Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp, die sich einfach in den Alltag einfügen lassen.
Die Ausbildung zum „Kneipp-Trainer” in Naturheilkunde an der Sebastian-Kneipp-Akademie hat mir die Wirkung des Wassers auf Körper und Geist sowie dessen richtige Anwendung vor Augen geführt. Ich habe diesen Workshop konzipiert, um genau das zu erreichen. Er vermittelt das Wissen in komprimierter Form und umfasst praktische Übungen, die sich sofort selbst ausprobieren lassen. Hydrotherapie zeigt eine gute Wirkung, beispielsweise bei Schlafstörungen, Arthrose, Bluthochdruck und vielen weiteren Beschwerden!
Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns im Workshop sehen!
In der letzten Yogastunde sprachen wir über weitere Errungenschaften, die laut dem Yoga Sutra des Patanjali durch Yoga erreicht werden können. Es wurden die folgenden Aspekte beschrieben: „Große Freundlichkeit“ (Maitri Dishu Balani), „Wissen über Handlung und entstehende Wirkung“ (Nirupakramam Jnana), „Wissen über Handlung und direkte Wirkung“ (Sopakramam Jnana), „Wissen der Fremdwahrnehmung“ (Pratyayasya Para Chitta Jnana) und „Erkennen von Ursachen für Prägungen/Neigungen“ (Purva Jati Jnana). Letzteres wird in einigen Quellen auch als „Wissen über frühere Geburten“ übersetzt bzw. interpretiert. Weiter geht es mit „Empathie für alle Wesen“ (Sarva Bhuta Ruta Jnana). Sarva Bhuta Ruta Jnana wird in einigen Quellen auch als „Wissen über andere Wesen“ interpretiert. „Wissen über die Zukunft“ (Anagata Jnana), „Wissen über die Vergangenheit“ (Atita Jnana), „Vollkommenes Wissen“ (Prajna) und „Versenkung / Absorbtion“ (Samyama).
In der letzten Yogastunde haben wir uns über weitere Errungenschaften unterhalten, die laut dem Yoga Sutra des Patanjali durch Yoga erreicht werden können. Es wurden die folgenden Aspekte beschrieben: „Wissen über den Nachthimmel (Gati Jnanam)“, „Wissen über die Sterne (Tara Vyuha Jnanam)“, „Wissen über die Welten (Bhuvana Jnanam)“, „Wissen über das Subtile (Suksma Jnana)“ sowie „die Kraft eines Elefanten“ (Baleshu Hasti Baladini). All dies wird durch Versenkung/Absorption (Samyama) erreicht. Es geht weiter mit „Große Freundlichkeit“ (Maitri Dishu Balani), „Wissen über Handlung und entstehende Wirkung“ (Nirupakramam Jnana), „Wissen über Handlung und direkte Wirkung“ (Sopakramam Jnana), „Wissen der Fremdwahrnehmung“ (Pratyayasya Para Chitta Jnana) und „Erkennen von Ursachen für Prägungen/Neigungen“ (Purva Jati Jnana). Purva Jati Jnanam wird in manchen Quellen auch als „Wissen über frühere Geburten“ übersetzt bzw. interpretiert.
In der letzten Yogastunde haben wir basierend auf dem Yoga Sutra erneut kurz über weitere Errungenschaften durch Yoga gesprochen. Es wurden folgende Aspekte beschrieben: „Verständnis über die eigene Wahrnehmung (Chitta Samvit)“, „Wesentliches Wissen über alles (Sarvam (Jnana))“, „Steigerung des Intellekts (Siddha Darshanam)“, „Emotionale Stabilität (Sthairyam)“, „Auflösung von Hunger und Durst (Ksut Pipasa Nivrittih)“ und „Wissen über das Körpersystem (Kaya Vyuha Jnanam)“. Weiter geht es mit „Wissen über den Nachthimmel (Gati Jnanam)“, „Wissen über die Sterne (Tara Vyuha Jnanam)“, „Wissen über die Welten (Bhuvana Jnanam)“, „Wissen über das Subtile (Suksma Jnana)“ und „Die Kraft eines Elefanten“ (Baleshu Hasti Baladini). All dies wird durch Versenkung/Absorption (Samyama) erreicht.
In der letzten Yogastunde haben wir über weitere Errungenschaften durch Yoga gesprochen: den „transzendentalen Geruchssinn“, den „transzendentalen Geschmackssinn“, das „transzendentale Sehvermögen“, das „transzendentale Fühlvermögen“ und das „transzendentale Hörvermögen“. Vielleicht hast du Lust, das eine oder andere Sutra selbst zu übersetzen. Ich freue mich auf deine eigene Interpretation! Es geht spannend weiter mit „Verständnis über die eigene Wahrnehmung (Chitta Samvit)“, „Wesentliches Wissen über alles (Sarvam (Jnana))“, „Steigerung des Intellekts (Siddha Darshanam)“, „Emotionale Stabilität (Sthairyam)“, „Auflösung von Hunger und Durst (Ksut Pipasa Nivrittih)“ und „Wissen über das Körpersystem (Kaya Vyuha Jnanam)“.
In der letzten Yogastunde haben wir über weitere Errungenschaften durch Yoga gesprochen, wie das „Großes Einfühlvermögen / Empathiefähigkeit bzw. wörtlich übersetzt „In andere Körper eintreten“ (Chittasya Para Sharira Aveshah) gesprochen. Vielleicht hast du Lust das eine oder andere Sutra selbst zu übersetzen. Schreib mir gerne deine eigene Interpretation, ich freue mich! Es geht spannend weiter: Auf den transzendentalen Geruchssinn folgt mit „Pratibha Varta Jayanta“ der transzendentalen Geschmackssinn, „Pratibha Adarsha Jayanta“ das transzendentales Sehvermögen, „Pratibha Vedana Jayanta“ transzendentales Fühlvermögen und „Pratibha Sravana Jayanta“ transzendentales Hörvermögen.
