Mira
In unterschiedlichen Körperkünsten wie Yoga, Capoeira und Tanz ausgebildet, habe ich für mich erkannt, dass es nicht unbedingt spektakuläre Bewegungen sind, die Dich als Frau in deine Kraft führen. Vielmehr ist es die Art und Weise, wie Du in die Bewegung gehst und inwieweit Du Dich dabei auf deine Körperwahrnehmung einlässt. In meinem Yoga-Unterricht zeige ich Dir viele wohltuende und feine Übungen, die deine weiblichen Organe lange gesund und vital halten und Dich ganz schnell wieder bei Dir selbst ankommen lassen.
Bereits als Teenager habe ich mich brennend für gesunde Ernährung interessiert und leidenschaftlich gerne gekocht. Heute ist für mich mein selbst gekochtes Essen nicht nur tägliche Selbstfürsorge, sondern auch eine wesentliche Säule für meine Vitalität und Ausstrahlung. In unserer Zusammenarbeit stelle ich Dir viele natürliche, einfache und vor allem superleckere Rezepte vor, welche Dir ein richtig gutes Bauchgefühl geben und Dich als Frau in deiner Kraft erstrahlen lassen!
Dank meiner akademischen Ausbildung und jahrelangen Arbeit als IT-Expertin weiß ich genau wie es ist, als Frau in einer stark männlich dominierten Domäne unterwegs zu sein und viel zu verkopft an die Dinge heranzugehen. Mit dem Preis dabei völlig deine Leichtigkeit und Sinnlichkeit zu verlieren.
Heute bin ich Expertin darin, wie Du als Frau auf weiblich genussvolle Weise eine achtsamere Beziehung mit Dir und deinem Körper kultivieren kannst. Denn so steigerst Du als Frau massiv deine Lebensfreude. Und Du erhältst wieder mehr Zugang zu deiner eigene Weisheit und Intuition.
