Finde Deine innere Balance
4 Tage Yoga Urlaub auf Mallorca in einer exklusiven 4-Sterne Finca
Über Allerheiligen 01.11. – 04.11.2025 (4 Tage, 3 Nächte)
Nur fünf Minuten von den traumhaften Stränden der Bahía de Alcúdia entfernt.
Stell Dir vor, Du wachst in einer idyllischen, exklusiven Finca auf Mallorca auf – bei milden 20 Grad und nur fünf Minuten von den traumhaften Stränden der Bahía de Alcúdia entfernt. Anfang November genießt Du die Insel in ihrer authentischsten Form, fast menschenleer und voller Ruhe. Die salzige Meeresbrise liegt in der Luft, während Dich dieser besondere Ort einlädt, tief durchzuatmen, loszulassen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ein einzigartiges 4-Tages-Yoga-Retreat
Mira, zertifizierte Luna Yoga Lehrerin, und Tommy, leidenschaftlicher Ashtanga Yoga Lehrer, laden Dich ein, an einem einzigartigen 4-Tages-Yoga-Retreat auf Mallorca teilzunehmen. Hier tankst Du nicht nur Kraft und Vitalität, sondern findest auch tiefste Entspannung und innere Harmonie.
Kraftvolle Ashtanga-Yoga-Sessions mit Tommy
Lass Dich von Tommy in dynamische Ashtanga Sequenzen führen, die Deinen Körper stärken, Deine Flexibilität fördern und Dir helfen, die inneren Blockaden zu lösen, die Dich zurückhalten. Ashtanga ist ein intensives Training, das Dir hilft, Deine körperlichen Grenzen zu erkennen und neu zu definieren – ein wichtiger Schritt, um wieder in Deine volle Energie zu kommen. Du wirst Dich nach jeder Session sowohl gefordert als auch erfrischt fühlen.
Sanftes Luna Yoga mit Mira
Tauche ein in eine Welt der sanften Bewegungen und intuitiven Asanas, die Deine weibliche Energie aktivieren und Deine Seele nähren. Luna Yoga hilft Dir, Dich von Stress zu befreien, Deine innere Balance wiederherzustellen und einen achtsamen Umgang mit deinem Körper zu kultivieren. Es ist die ideale Praxis, um in Zeiten der Erschöpfung neue Energie zu tanken und emotionale Stabilität zu gewinnen. Du wirst nach jeder Session wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude spüren.
Warum diese Kombination so kraftvoll ist:
Luna und Ashtanga Yoga – Yin und Yang, Sanftheit und Kraft. Diese beiden Yoga-Stile ergänzen sich perfekt und bieten Dir das Beste aus beiden Welten: Luna Yoga öffnet und beruhigt, indem es Dir Raum für Entspannung, Regeneration und Selbstreflexion gibt. Du wirst lernen, achtsamer mit Deinem Körper umzugehen und Dich mit Deiner inneren Weisheit zu verbinden. Ashtanga Yoga fordert Deinen Körper, stärkt Deine Muskeln und bringt Deinen Geist zur Ruhe. Es hilft Dir, Deine Energie freizusetzen und Dein Selbstvertrauen zu stärken. Diese einzigartige Verbindung aus Luna und Ashtanga Yoga bringt Deine weiblichen und männlichen Energien in Einklang und stärkt Dich auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional.
Die perfekte Location:
Das Casal Santa Eulàlia, eine historische 4-Sterne Finca im Norden Mallorcas, ist der ideale Rückzugsort für Deine Auszeit. Stilvolle Zimmer, die Nähe zum Meer und ein weitläufiges Gelände bieten Dir die perfekte Umgebung zum Entspannen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, kleiner Küchenzeile, Direktwahltelefon, Satellitenfernsehen, Minibar und Safe ausgestattet. Das hauseigene Restaurant serviert kreative mediterrane Küche – ein echtes Highlight für Genießer.
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Deine Auszeit auf Mallorca – Für wen ist das Retreat geeignet?
Egal, ob Du Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi bist: Dieses Retreat ist für alle, die sich nach einer tiefen, ganzheitlichen Auszeit sehnen. Es ist der ideale Ort für Dich, um sowohl Deine körperliche als auch Deine geistige Gesundheit zu fördern.
Stress abbauen
Wenn Du gestresst und überlastet bist, wirst Du in diesen vier Tagen eine tiefe Entspannung und Regeneration erfahren.
Körperliche Blockaden lösen
Ob Du unter Verspannungen, Rückenschmerzen oder mangelnder Flexibilität leidest – die Kombination aus intensiven und sanften Übungen hilft, körperliche Beschwerden zu lindern und Deine Beweglichkeit zu steigern.
Innere Balance finden
Luna Yoga hilft Dir, Dein emotionales Gleichgewicht zu finden, während Ashtanga Yoga Deinen Körper kräftigt - zusammen bilden sie die perfekte Kombination, um Dich auf allen Ebenen zu stärken.
Das erwartet Dich:
Tägliche Yoga-Sessions – Ashtanga am Morgen, Luna Yoga am Nachmittag – individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Meditationen und Silent Walks – Genieße die heilende Wirkung der Stille und die Schönheit der mallorquinischen Natur.
Viel Zeit für Dich – Entspannung, Erkundungen oder einfach das Leben genießen – Du entscheidest.
Leckere, gesunde Mahlzeiten – Ein reichhaltiges Frühstück, das Deinen Körper nährt und Dich mit Energie für den Tag versorgt, ist inklusive. Zusätzliche Essensmöglichkeiten, wie das Restaurant direkt in der Finca, runden das kulinarische Angebot ab.
Dieses Rahmenprogramm erwartet Dich:
Im Rahmen des Yoga Retreats verbinden wir alte Yoga Schriften mit modernen Yoga Praktiken. Wir praktizieren Yoga Übungen im Rahmen des Ashtanga Yoga nach Patanjali und Luna Yoga nach Adelheid Ohlig. Im Anschluss an das Retreat hast Du ein gutes Verständnis dieser Yoga Praktiken gewonnen und kannst eine selbstständige authentische Yogapraxis mit nach Hause nehmen.
Samstag
17:00 Uhr Begrüßung & Yoga
Sonntag
09:30 Uhr Silentwalk oder Meditation
10:30 Uhr Yoga (ca. 1,5 Std)
17:00 Uhr Yoga
Montag
09:30 Uhr Silentwalk oder Meditation
10:30 Uhr Yoga
16:00 Uhr Yoga Kleiner Handstand Workshop
17:00 Uhr Yoga
Dienstag
09:30 Uhr Silentwalk oder Meditation
10:30 Uhr Yoga
13:00 Uhr Ausklang
*Änderungen vorbehalten
Ab 629,-- Euro
(inkl. Übernachtung und Frühstück)
Schnell sein lohnt sich!
10 % Rabatt für FrühbucherDu sparst 62,90 Euro |
| Noch: 0 Years : 0 Months : 0 Days : 0 Hrs : 0 Mins : 0 Secs |
10 % Rabatt für WiederholungstäterDu sparst 62,90 Euro |
Kombinierbar mit dem Frühbucherrabatt. Eine neue Mala ist hierbei jedoch ausgenommen - bitte bringt eure letztjährige mit. |
Bezuschusst von der gesetzlichen Krankenkasse
Dieses Yoga Retreat ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionsmaßnahme anerkannt. Die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst diesen Yoga Urlaub anteilig (je nach Krankenkasse unterschiedlich, voraussichtlich um die ≈ € 140)
Double bedroom: 629,-- € per Person
Double bedroom as Single bedroom: 879,-- €
Frühbucher Rabatt bis 31.07.2025.
Inklusive:
+ Yogaprogramm laut Ausschreibung*
+ Unterkunft 4 Tage/3 Nächte, inkl. Frühstück
Wellnessbereich:
In der ehemaligen Weinpresse befindet sich heute ein Whirlpool. Weiterhin steht Dir eine kleine Sauna und ein Fitnessbereich zur Verfügung.
Einrichtungen & Service:
Bar/Lounge mit WLAN-Internetverbindung, Bibliothek, Spielzimmer, Tennisplatz, drei Außenpools, Putting-Green, Babysitter, Planung von Ausritten, Autovermietung und Fahrradverleih.
Katrin
Herzlichen Dank für das wirklich schöne und bereichernde Yoga Retreat mit euch. Mir hat es wirklich rundum gut gefallen. Ich fand euch beide als Yogalehrer/in sehr, sehr gut. Ihr habt eine sehr nette, angenehme, positive und wertschätzende Art und dies wurde in jeder Yogaklasse deutlich!
Valentin
Die gute Laune, die Sonne und die positive Energie lassen sich auch nach einer Arbeitswoche gut spüren. Danke dafür 🙂
Dorit
Ich denke echt mit Freude an diese 4 Tage. Besonders möchte ich Euch beiden danken für die gute Anleitung. Ich habe sehr von der Art der Hilfestellungen profitiert, gut gehalten zu sein und konkret korrigiert zu werden, das war für mich total hilfreich. Außerdem habe ich einfach viel Spaß gehabt.