Über Tommy

Tommy

Ashtanga Yoga / Ekādaśāṅga Yoga (एकादशाङ्ग योग) 
Yoga ist eine ganzheitliche Methode zur Selbsterforschung, die jedem, der sich ernsthaft auf die Praxis einlässt, stetiges körperliches und geistiges Wachstum und Gesundheit ermöglicht. Die Yogatechniken sind Werkzeuge der Yogapraxis und können individuell angepasst werden, um den jeweiligen Gesundheitszustand und die Beweglichkeit zu berücksichtigen. Dieser Yoga ist für alle da.
Ich bin seit 2017 als zertifizierter Yogalehrer tätig. Anschließend absolvierte ich eine Ausbildung zum „AYI Advanced Yoga Lehrer”, sodass meine Yoga-Kurse und -Workshops seit 2020 von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionskurse zur Stressbewältigung bezuschusst werden. Zusätzlich habe ich eine Yogalehrer-Ausbildung bei BNS Iyengar (einem direkten Schüler von T. Krishnamacharya) in Mysore, Indien, genossen, um Yoga so zu erfahren, wie es traditionell unterrichtet wird. Darüber hinaus habe ich eine Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Naturheilkunde über die fünf Säulen der Kneippschen Lehre abgeschlossen: Bewegung, Ernährung, Lebensordnung sowie Phyto- und Hydrotherapie.
Ich bin all meinen Lehrer:innen von Herzen dankbar – OM TAT SAT

Zertifizierte Ausbildungen:

2016-2017 AYI Inspired (Ashtanga Yoga Innovation) Ausbildung bei Ralph Otto, Erlangen
2019-2020 AYI Advanced (Ashtanga Yoga Innovation) Ausbildung bei Dr. Ronald Steiner, Ulm
2025 Ashtanga Yoga Teacher Training bei B.N.S Iyengar und Joey Paz, Mysore, Indien
2025 Kneipp-Gesundheitstrainer/-in SKA bei Ines Wurm-Fenkl, Bad Wörishofen

Vertiefung und Inspiration durch die Praxis mit international erfahrenen Lehrer*innen, darunter:
– Sharon Gannon, David Garrigues, Petri Räisänen, Andrew Eppler, John Scott, Peter Sanson und viele mehr.

Tommy mit Sharon Gannon Jivamukti Yoga"
Tommy mit Stefan Engstroem"
Ashtanga Yoga Zeremonie mit Ralph Otto"
Legendäres Photo einer Yoga Vorstellung Krishnamacharia steht auf dem Kind Sri TRS Sharma in Kapotasana (Der Königstaube)"
Tommy with Sri TRS Sharma"
Ashtanga Mallorca Workshop mit Sharmila Desai und Pepe M Mas"
Tommy mit BNS Iyengar"
Tommy mit Ron Steiner"
Tommy mit David Garrigues, Maria und Susanna"
Tommy Handstand mit John Scott"
Tommy mit Örs und David Garrigues"
Tommy with Dr A R Seetha Ram"
Tommy mit Anett"
Tommy mit Peter Sanson"

Authentischer Unterricht (Ich bin kein Guru)

An alle Yoga-Interessierten, -Enthusiasten, -Praktizierenden und -Lehrer! Ich bin selbst nur ein Yoga-Interessierter, -Enthusiast, -Praktizierender und -Lehrer. Seit mehr als zehn Jahren praktiziere, unterrichte und erkunde ich Yoga als Methode für ganzheitliches Wohlbefinden auf täglicher Basis. Dabei habe ich mit herausragenden Yogalehrenden praktiziert. All das, was mir dabei vermittelt wurde, integriere ich in meinen eigenen Yoga-Unterricht.

Mein Versprechen

Wenn du also etwas über Yoga erfahren möchtest oder weiter kommen und Fortschritte machen willst, werde ich jeden  Moment, der uns zur Verfügung steht, dafür nutzen. Ganz gleich, ob du Anfänger:in bist oder bereits selbst unterrichtest, ob es dein erster Workshop ist oder du wiederkommst. Mein Versprechen: Wenn du außer einer wunderbaren Zeit auf einem meiner Workshops oder Retreats nicht mindestens drei Dinge für dich und deine Yoga-Praxis oder deinen Yoga-Unterricht mitnehmen konntest, erstatte ich dir die Teilnahmegebühr zurück – ohne Diskussion. Dies gilt nur für den Yoga-Anteil und nicht für Unterkunft, Verpflegung, Reisekosten etc. Dies gilt für alle Workshops und Retreats.