Tiefenentspannt - Yoga Auszeit am Bodensee
In den beiden Wochen vor "Pfingsten Yoga & Music" gibt es die "Yoga Auszeit am Bodensee":
Woche 1: 06.05. – 10.05.2024
Woche 2: 13.05. - 17.05.2024
Dein individuell planbarer Yoga Urlaub am Bodensee!
Vielleicht hast du schon öfter den Gedanken gehabt
.. Dir mal selbst eine Auszeit zu gönnen, oder? Aber bisher hast Du noch nicht das Richtige gefunden.
Deine Yoga Auszeit
Erholung und zur Ruhe kommen. Ob sportlich, gemütlich, geübt oder neu. Der direkte Weg um stärker, ausdauernder und entspannter zu werden. Tauche ein ins Yoga. Tolle Yoga Stunden an einem schönen Ort.
Am einem der landschaftlich reizvollsten Orte Deutschlands
Der Bodensee. Verbringe Deinen Yoga Urlaub in Überlingen am Bodensee. Am Ufer des Bodensees gelegen, mit atemberaubenden Blick auf die Alpen.
Entspannte Tage erwarten Dich
Spaziere neben dem Yoga entlang der längsten Uferpromenade des Bodensees. Besuche die Bodenseetherme in Überlingen, oder ein Ausflug mit dem Schiff zur Blumeninsel Mainau.
Dein individueller Yoga Urlaub
In den beiden Wochen vor "Pfingsten Yoga & Music" gibt es die Möglichkeit, jeweils Vormittags und Nachmittags, eine Yoga Stunde zu besuchen. So kannst Du Deinen Aufenthalt verlängern und Deinen Yoga Urlaub individuell planen:
Yoga Auszeit am Bodensee
Ein Yoga Urlaub am Bodensee, das einen den Alltag komplett vergessen lässt.
Kostenerstattung möglichDer Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, das heisst die Kosten für diesen Kurs werden von der Krankenkasse zum Teil erstattet. |
Yoga an einem magischen OrtFließe mit uns über die Yogamatte in einer atemberaubenden Umgebung. Der See, die Wellen und der Bergblick unterstützen dich dabei, all deinen Stress loszulassen und dich in der Tiefe zu entspannen. |
Individuell planbarer Yoga UrlaubDu kannst täglich bis zu 2 Yoga Einheiten pro Tag praktizieren und somit die Kurskarte binnen einer Woche üben, oder aber Du lässt Dir etwas mehr Zeit. |
Aber weißt du noch was?
Was wäre, wenn du jetzt deine Übernachtung auch noch so individuell gestalten kannst, wie du willst? Du kannst aus dem Wochenende einen Luxus-Aufenthalt oder einen preiswerten Campingaufenthalt machen. Je nachdem wie, und mit wem du es am liebsten hast. Dann steht doch eigentlich nichts mehr im Weg, oder?
Aber woher weißt du...
... jetzt, ob das Angebot "Yoga Auszeit am Bodensee" das richtige für Dich ist? Wir haben schon einige Yoga Veranstaltungen in den letzten Jahren organisiert und wissen, dass es Dir am meisten Spaß machen wird, wenn:
- Du ins Yoga einsteigen oder wiedereinsteigen möchtest (vielleicht auch in Vorbereitung zu Yoga & Music)
- Du Deine Yogapraxis vertiefen möchtest.
- Du einen individuellen planbaren Yoga Urlaub möchtest. Tolle Yoga Stunden an einem schönen Ort
Dein Yoga Programm am traumhaften Bodensee:
Woche 1
06.05.2024 Montag
09:30 Uhr Begrüßung & Yoga
16:15 Uhr Yoga
07.05.2024 Dienstag
09:30 Uhr Yoga
16:15 Uhr Yoga
08.05.2024 Mittwoch
09:30 Uhr Yoga
15:15 Uhr Yoga
09.05.2024 Donnerstag
11:30 Uhr Yoga
16:15 Uhr Yoga
10.05.2024 Freitag
09:30 Uhr Yoga
16:15 Uhr Yoga
Woche 2
13.05.2024 Montag
09:30 Uhr Begrüßung & Yoga
16:15 Uhr Yoga
14.05.2024 Dienstag
09:30 Uhr Yoga
16:15 Uhr Yoga
15.05.2024 Mittwoch
09:30 Uhr Yoga
15:15 Uhr Yoga
16.05.2024 Donnerstag
11:30 Uhr Yoga
16:15 Uhr Yoga
17.05.2024 Freitag
09:30 Uhr Yoga
15:00 Uhr Yoga
*Änderungen vorbehalten
Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, das heisst die Kosten für den Kurs werden von der Krankenkasse zum Teil erstattet.
Die Location
Die Yoga-Sessions finden in dem wunderschönen Yoga Shala Bodensee in Überlingen statt. Der lichtdurchflutete Yogaraum ist unmittelbar an der kilometerlangen Uferpromenade gelegen und lädt dich ein, deinen Blick über die Weite des Bodensees schweifen zu lassen.
Yoga Shala Bodensee
Nußdorferstr. 38f
D-88662 Überlingen
Entfernung von Zürich: 1Std - Stuttgart: 1,5 Std - München 2,5 Std - (Nürnberg 4 Std)
Unser Yogastil
Die Yogastunden werden mehrheitlich in moderatem Ashtanga gehalten.
Tommy bringt dir die Welt von Ashtanga (Vinyasa) näher. Mit sich wiederholenden, festen Übungssequenzen kräftigst und dehnst du deinen Körper. Mit seiner euphorischen Art schafft es Tommy dich in herausfordernde Asanas zu bringen, von denen du vorher nicht dachtest, dass auch du diese beherrschen wirst. Gezielte Impulse und Anleitungen sollen dich dazu inspirieren, deine Yoga-Praxis auch im Alltag regelmäßig auszubauen.
Dein Yogalehrer
Tommy
Ashtanga Yoga
Tommy geht den Yoga-Weg mit großer Disziplin und Hingabe, dabei fasziniert Ihn vor allem die Kraft der Gedanken und die Verbindung von Körper und Geist. Er legt großen Wert auf eine exakte Ausrichtung und Ausführung der Asanas. Seine Stunden sind authentisch, anspruchsvoll, fordernd und von Humor geprägt.
Er dankt all den großartigen Lehrern und allen mit denen er Yoga üben durfte und die ihn inspiriert haben und er hat große Freude daran dieses Wissen weiterzugeben.
Du bist schon begeistert? Jetzt kommt der eigentliche Knaller:
Bis zu 10 Tage Yoga an einem exklusiven Kraftort - 12 Yogasessions - für nur:
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Ist meine Unterkunft inklusive? Nein, und das ist ja das Besondere! Du entscheidest, wie viel Du investieren möchtest und worauf du am meisten Lust hast. Du hast Angst, dass du dann alleine die Abende verbringst? Keine Sorge, wir stellen eine Liste von Unterkünften zur Verfügung - dort kannst du dich auf Wunsch eintragen und dich mit anderen connecten.
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Parkmöglichkeiten sind sehr begrenzt. Bitte plane daher etwas mehr Vorlauf ein & parke am besten bei Deiner Unterkunft.
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Matten mitbringen? Es sind Matten vor Ort, aber bringe sehr gerne Deine eigene Matte und Hilfsmittel mit.
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Der Unterricht wird in Deutscher Sprache stattfinden.
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Wie funktioniert das mit der Rückerstattung durch die Krankenkasse? Du bekommst eine Kurs-Stempel-Karte von der Du eine Mindestanzahl von Einheiten teilnehmen musst. Damit bekommst Du die Teilnahme bestätigt und kannst eine Rückerstattung der Kosten für den Yoga Präventionskurs bei Deiner Krankenkasse beantragen.
Wenn du Fragen hast, melde Dich gerne bei uns unter
bookings@mr-ananda.com
Valerie
danke, dass ich zur Dir ins Yoga gefunden habe.
Ich bin begeistert, mit welcher Hingabe und Geduld Du die verschiedenen Übungen im Yoga erklärst, praktizierst und anleitest. Du hast mich inspiriert, das ich die Übungen jetzt regelmäßig auch zu Hause mache. Ich merke, dass ich wieder fitter und beweglicher bin und mir diese Art der Bewegung sehr, sehr gut tut.
Bernd
Tommy ist der beste Yoga-Lehrer den ich kenne.
Er ist sehr zu empfehlen!
Tessara
Yogalehrerer von ganzem Herz, der sich wirklich für alle Teilnehmenden engagiert!