{"id":6239,"date":"2026-03-02T12:43:36","date_gmt":"2026-03-02T11:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/mr-ananda.com\/?p=6239"},"modified":"2026-03-02T12:57:47","modified_gmt":"2026-03-02T11:57:47","slug":"yoga-news-update-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mr-ananda.com\/?p=6239","title":{"rendered":"Yoga News & Update"},"content":{"rendered":"

Liebe Yogis und Yoginis,<\/p>\n

es gibt einige Neuigkeiten, im M\u00e4rz sammeln wir f\u00fcr das SOS-Kinderdorf in der Ukraine<\/a>, es gibt eine neue Anwendung aus der Naturheilkunde – den Kniegu\u00df. Au\u00dferdem geht es um die 10 direkten\u00a0 Errungenschaften des Yoga, die Errungenschaften bzw. den Fr\u00fcchten des Yoga im Allgemeinen und um den neuen Yoga Sutra Online Kurs.<\/strong><\/p>\n

Damit sende ich sch\u00f6ne Gr\u00fc\u00dfe vom Bodensee. Diesen ja fast schon dramatisch sch\u00f6nen Anblick gab es letzte Woche!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

Eine Anwendung aus der Naturheilkunde und Hydrotherapie<\/h3>\n

Ein neuer Beitrag aus der Hydrotherapie: Der Kniegu\u00df<\/a>, zum Beispiel als Hilfe f\u00fcr Kniebeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafst\u00f6rungen, Bluthochdruck und bei (chronisch) kalten F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n

\"Kniegu\u00df\"<\/p>\n

Wirkung:<\/h3>\n

Zur Beruhigung, oder als Einschlafhilfe, St\u00e4rkung des Immunsystems, Verst\u00e4rkte Durchblutung der Haut und der Muskeln und Beckenorgane, Gef\u00e4\u00dftraining f\u00fcr die Venen, Blutdrucksenkend, Ableitende Wirkung auf die inneren Organe.<\/p>\n

\n

Spenden<\/h3>\n

Im M\u00e4rz gibt es beim Vor-Ort-Yoga die Gelegenheit f\u00fcr das SOS-Kinderdorf in der Ukraine<\/a> zu spenden.<\/p>\n

„Vier Jahre nach Beginn des Krieges in der Ukraine wachsen Kinder weiterhin in einem Alltag aus Luftalarmsirenen, Vertreibung, Stromausf\u00e4llen und permanenter Unsicherheit auf. Sie haben Schreckliches wie den Tod von Angeh\u00f6rigen, die Zerst\u00f6rung ihrer H\u00e4user und den Verlust der Heimat erlebt. F\u00fcr viele ist der Krieg zur pr\u00e4genden Konstante ihrer gesamten Kindheit geworden.“ (SOS Kinderdorf in der Ukraine<\/a>)<\/p>\n

Warum vor Ort Spenden? Wenn Du etwas gibst, kannst du aktiv das Leiden anderer abmildern. Alle Spenden, die vor Ort beim Yoga in die Spendenbox gegeben werden, werden verdoppelt!<\/p>\n

Wenn du auch helfen m\u00f6chtest: Wir sind durch den g\u00f6ttlichen Gedanken der N\u00e4chstenliebe miteinander verbunden. Jeder Betrag, egal wie klein er erscheint, bewirkt einen Unterschied!<\/p>\n

OM TAT SAT<\/p>\n

\n

Yoga Sutra –\u00a0Die Fr\u00fcchte des Yoga<\/a>:<\/h3>\n

\"Die<\/p>\n

In Vorbereitung dieses Newsletters bin ich auf die sehr interessante Anordnung der Sutras f\u00fcr den n\u00e4chsten Abschnitt aufmerksam geworden. Im Yoga Sutra werden diese Errungenschaften von Sutra 33 bis hin zu Sutra 41 erw\u00e4hnt. Interessant deshalb weil man es ebenso von Sutra 41 bis Sutra 33 lesen kann, von oben nach unten wie gezeigt. Eigentlich geht es ja mit Sutra 42 los wo Samyama (die Versenkung, Absorbtion) beschrieben ist. Damit w\u00e4ren es die 10 direkten Errungenschaften des Yoga<\/strong>. Es folgt „Meditation“ (Dhyanam), „Anhaltende Ausrichtung des Geistes (Konzentration)“ (Dharana), „Kontrolle \u00fcber die Sinne“ (Parama Vashyata Indriyanam), „Kompetenz in der Ausrichtung des Geistes (Konzentration)“ (Dharanasu Cha Yogyata Manasah) und „Reduzierung bzw. Aufl\u00f6sung von Tr\u00fcbungen von Gef\u00fchlen und Gedanken“ (Kshiyate Prakasha Avaranam). Die letzten beiden Errungenschaften werden erreicht durch Atemtechniken des Yoga (Pranayama).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Es folgt „Resilenz, Widerstandsf\u00e4higkeit“ (Abhigata), „Verbindung mit dem g\u00f6ttlichen“ (Devata Sanorayoga), „Erlangung au\u00dfergew\u00f6hnlicher F\u00e4higkeiten“ (Siddhih) und „Unvergleichbares Gl\u00fcck“ (Anuttama Sukha).<\/p>\n

\n

Neuer Yoga Sutra Online Kurs<\/h3>\n

Du wolltest schon immer wissen, was es mit Yoga und den Yoga Sutras auf sich hat?<\/p>\n

Sei dabei beim Yoga Sutra Online Kurs: Let’s go deep!\u201d.<\/p>\n

Mit jedem neuen werden wir das Sutra beleuchten, von Anfang bis zum Ende und auf die jeweiligen Interpretationen und Auslegungen eingehen. Ich verspreche: Es wird sehr spannend und verschafft neue Einblicke! Ich w\u00fcrde mich sehr freuen wenn Du auch dabei bist! Los geht es mit mit dem ersten Sutra<\/p>\n

Yoga Sutra 1.1: „atha yog\u0101nu\u015b\u0101sanam“<\/a><\/p>\n

„These 10 principles are the fundamental basis of any kind of yoga. You are on the ground, on the earth, physical body, to convert this body into a divine body,“ these 10 principles are required. if not, you are not a divine person. you are not selected as a divine qualification. thats why you are not capable of entering to Yogi’s list.“ BNS Iyengar<\/p>\n

\n

Yoga Retreat und Workshop<\/h3>\n

Abschlie\u00dfend nochmals der Hinweis auf eine neue Yoga-Veranstaltung im Jahr 2026: \u201eEkadasanga Yoga Intensiv Wochenende<\/a>\u201d am Bodensee: Wasser verstehen und richtig anwenden.<\/p>\n

Es handelt sich um ein dreit\u00e4giges Praxis-Seminar mit dynamischem Yoga und Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp, die sich einfach in den Alltag einf\u00fcgen lassen.<\/p>\n

Die Ausbildung zum \u201eKneipp-Trainer\u201d in Naturheilkunde an der Sebastian-Kneipp-Akademie hat mir die Wirkung des Wassers auf K\u00f6rper und Geist sowie dessen richtige Anwendung vor Augen gef\u00fchrt. Ich habe diesen Workshop konzipiert, um genau das zu erreichen. Er vermittelt das Wissen in komprimierter Form und umfasst praktische \u00dcbungen, die sich sofort selbst ausprobieren lassen. Hydrotherapie zeigt eine gute Wirkung, beispielsweise bei Schlafst\u00f6rungen, Arthrose, Bluthochdruck und vielen weiteren Beschwerden!<\/p>\n

Ich w\u00fcrde mich sehr freuen, wenn wir uns im Workshop sehen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liebe Yogis und Yoginis, es gibt einige Neuigkeiten, im M\u00e4rz sammeln wir f\u00fcr das SOS-Kinderdorf in der Ukraine, es gibt eine neue Anwendung aus der Naturheilkunde – den Kniegu\u00df. Au\u00dferdem geht es um die 10 direkten\u00a0 Errungenschaften des Yoga, die Errungenschaften bzw. den Fr\u00fcchten des Yoga im Allgemeinen und um den neuen Yoga Sutra Online<\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6366,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[52,62,65,57,22,53,23,64],"yoast_head":"\nYoga News & Update - Mr. Ananda - Yoga Retreats und Yoga Kurse \u00dcberlingen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga News & Update. Stabilit\u00e4t im Geist durch Erkennen, Ashtanga Mangala Mantra, Yoga Sutra sowie Yoga Workshop Ekadasanga Yoga Intensiv\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mr-ananda.com\/?p=6239\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga News & Update\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga News & Update. 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Januar 2026","format":false,"excerpt":"Liebe Yogis und Yoginis, Bei allem, was \u201eda drau\u00dfen\u201c oder um uns herum geschieht, stelle ich mir immer die Frage: \u201eGibt es etwas, das ich an einer bestimmten Situation verbessern kann?\u201c Falls ja, dann lasst uns das machen \u2013 eventuell direkt nach der Yoga-Stunde. 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Februar 2026","format":false,"excerpt":"Liebe Yogis und Yoginis, das Fenster \u00f6ffnet sich! In dieser Woche wird es den ersten m\u00f6glichen Termin geben, um nach den Sternen zu greifen, zur Freude des g\u00f6ttlichen! Es geht um Artemis 2 (Artemis ist die Zwillingsschwester von Apollon, dem Namensgeber des Apollo-Programms, mit dem die Menschheit vor mehr als\u2026","rel":"","context":"In "Allgemein"","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/mr-ananda.com\/?cat=10"},"img":{"alt_text":"Hanuman in Hanumanasana","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mr-ananda.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/hanuman_big_leap.jpg?fit=784%2C1168&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/mr-ananda.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/hanuman_big_leap.jpg?fit=784%2C1168&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/mr-ananda.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/hanuman_big_leap.jpg?fit=784%2C1168&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/mr-ananda.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/hanuman_big_leap.jpg?fit=784%2C1168&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6239"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6402,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6239\/revisions\/6402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mr-ananda.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}