{"id":5559,"date":"2025-12-14T21:29:11","date_gmt":"2025-12-14T20:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mr-ananda.com\/?p=5559"},"modified":"2026-02-17T21:15:05","modified_gmt":"2026-02-17T20:15:05","slug":"yoga-news-zur-weihnachtszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mr-ananda.com\/?p=5559","title":{"rendered":"Yoga News zur Weihnachtszeit"},"content":{"rendered":"

Liebe Yogis,<\/p>\n

das alte Jahr neigt sich dem Ende zu \u2013 eine wunderbare Zeit f\u00fcr Besinnung und Reflexion! Wie war das vergangene Jahr f\u00fcr dich? Wof\u00fcr bist du dankbar?<\/p>\n

Bei der Reflexion sind mir die Yogastunden in Erinnerung gekommen, die besonders toll waren und bei denen eine tolle Energie im Raum war. Dabei durfte ich fantastische Fortschritte beobachten. Ihr seid Teil meiner Freude gewesen!<\/p>\n

Vielen Dank an alle mit denen ich die Verbindung zu Yoga teilen durfte!<\/p>\n

Die letzte Yogastunde in diesem Jahr findet am 16.12.2025 statt, im Anschluss gibt es drei Wochen Pause. Weiter geht es am 13. Januar 2026!<\/strong><\/p>\n

Falls du \u00fcber den Jahreswechsel Yoga \u00fcben m\u00f6chtest, empfehle ich einen Blick auf die Sequenzen<\/a>, diese Root Module Sequenz<\/a> dauert ca. 40 Minuten zu \u00fcben. Alternativ gibt es z.B. hier eine Yoga Praxis<\/a> mit einer Dauer von 50 Minuten. Beide mit Video.<\/p>\n

\n

Yoga Sutra –\u00a0Die Errungenschaften durch Yoga<\/a>:<\/h3>\n

\"\"In der letzten Yogastunde haben wir \u00fcber weitere Errungenschaften durch Yoga gesprochen, wie das „Gro\u00dfes Einf\u00fchlverm\u00f6gen \/ Empathief\u00e4higkeit bzw. w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt „In andere K\u00f6rper eintreten“ (Chittasya Para Sharira Aveshah) gesprochen.\u00a0 Vielleicht hast du Lust das eine oder andere Sutra selbst zu \u00fcbersetzen. Schreib mir gerne deine eigene Interpretation, ich freue mich! Es geht spannend weiter:\u00a0 Auf den transzendentalen Geruchssinn folgt mit „Pratibha Varta Jayanta“ der transzendentalen Geschmackssinn,\u00a0 „Pratibha Adarsha\u00a0 Jayanta“ das transzendentales Sehverm\u00f6gen, „Pratibha Vedana\u00a0 Jayanta“ transzendentales F\u00fchlverm\u00f6gen und „Pratibha Sravana\u00a0 Jayanta“ transzendentales H\u00f6rverm\u00f6gen.<\/p>\n

\n

Spendenaktion<\/h3>\n

Herzlichen Dank an alle Unterst\u00fctzer der Spendenaktion zur Seenotrettung (externer Link zur Spendenseite) <\/a>!!
\nWer noch spenden m\u00f6chte, dies ist noch bis zum 07. Januar 2026 m\u00f6glich!<\/p>\n

Allen, die gespendet haben oder dar\u00fcber nachdenken, etwas zu geben, sei gesagt: Wir sind durch das G\u00f6ttliche miteinander verbunden! Danke!<\/p>\n

Zum Beginn der Adventszeit m\u00f6chte ich den Fokus auf die Aktion Sternstunden (Externer Link zur Spendenseite)<\/a> lenken.<\/p>\n

Sternstunden ist eine Benefizaktion des Bayerischen Rundfunk. Das Besondere an „Sternstunden“: Jede Geldspende wird garantiert ohne Abzug an bed\u00fcrftige Kinder weitergegeben.<\/p>\n

Jede Spende die beim Yoga vor Ort in der Spendenbox landet, wird verdoppelt!<\/p>\n

OM TAT SAT<\/p>\n

\n

Mantra<\/h3>\n

Es gibt es einen neuen Mantra-Beitrag. Passend zur baldigen Aufl\u00f6sung und Erneuerung des Jahres ist es das „Shiva Tandava Stotram<\/a> , ein Lobgesang auf den Tanz Shiva’s.<\/p>\n

„Tandava“ ist auch der kraftvolle, dynamische, kosmische Tanz Shivas. In dieser Hymne wird Shiva als kosmischer T\u00e4nzer gepriesen, dessen Tanz Sch\u00f6pfung, Erhalt und Aufl\u00f6sung verk\u00f6rpert.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liebe Yogis, das alte Jahr neigt sich dem Ende zu \u2013 eine wunderbare Zeit f\u00fcr Besinnung und Reflexion! Wie war das vergangene Jahr f\u00fcr dich? Wof\u00fcr bist du dankbar? Bei der Reflexion sind mir die Yogastunden in Erinnerung gekommen, die besonders toll waren und bei denen eine tolle Energie im Raum war. Dabei durfte ich<\/p>\n

Weiterlesen<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[24,25,60,22,23],"yoast_head":"\nYoga News zur Weihnachtszeit - Mr. Ananda - Yoga Retreats und Yoga Kurse \u00dcberlingen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Yoga News & Update zur Weihnachtsszeit. \u00dcber die Errungenschaften des Yoga aus dem Yoga Sutra, Spendenaktion und Tandava, der Tanz Shivas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/mr-ananda.com\/?p=5559\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga News zur Weihnachtszeit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Yoga News & Update zur Weihnachtsszeit. \u00dcber die Errungenschaften des Yoga aus dem Yoga Sutra, Spendenaktion und Tandava, der Tanz Shivas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/mr-ananda.com\/?p=5559\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mr. Ananda - 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